El muogó es una crema de banano verde. Después de quitarles las cáscaras, se hierven los guineos. Cuando están suaves se majan o se licúan, se ponen a hervir con un poquito del agua donde se hirvió primero y se le agrega la leche de coco. Se le añade nuez moscada, canela, vainilla o esencia de vainilla y azúcar al gusto.
La cocina tradicional es la expresión más cercana a las culturas, es el sabor heredado de los padres, es signo de comunidad, de encuentro, de rituales familiares y festivos. La cocina afroantillana unió los sabores de productos y métodos locales de cocina indígena con los importados de otras latitudes. Es muestra de identidad y del uso de los productos del entorno.